Alcohol y Bienestar: La Contradicción que los Líderes del Bienestar Debemos Abordar
A principios de este mes, el Cirujano General de EE. UU. emitió una advertencia significativa, instando al público a reevaluar su relación con el alcohol debido a su vínculo indiscutible con un mayor riesgo de cáncer. Esta advertencia se basó en la creciente cantidad de investigaciones que confirman que el consumo de alcohol es un […]
Bienestar, ¿Ciencia o Ficción?
Hola! En los últimos años, el concepto de bienestar ha pasado de ser un tema marginal en la cultura popular a un enfoque central en los negocios, el cuidado de la salud y el desarrollo personal. Sin embargo, a medida que la industria crece, la conversación en torno al bienestar a menudo se ve nublada […]
COSAS QUE APRENDÍ TRABAJANDO CON JÓVENES FUTBOLISTAS
Hola! Trabajar en el desarrollo juvenil de futbolistas no se trata solo de enseñar habilidades; también se trata de inculcar valores que van más allá del campo. Mi experiencia me ha proporcionado profundos conocimientos sobre la naturaleza multifacética del desarrollo juvenil en los deportes. Aquí hay algunas lecciones clave que he aprendido en el camino. […]
NO TENGO SUERTE SINO COMPROMISO
Hola! En un mundo donde las redes sociales muestran logros rápidos, es fácil caer en la trampa de creer que el éxito llega de la noche a la mañana. Como alguien que hace ejercicio regularmente y busca una vida equilibrada, a menudo me encuentro reflexionando sobre las ideas erróneas que rodean la aptitud física y […]
PROTEGE TUS ACTIVOS: MI EXPERIENCIA PERSONAL
Hola! La vida tiene una manera de presentarnos desafíos que transforman nuestras perspectivas de maneras profundas. Para mí, recibir un diagnóstico de enfermedad grave, seguido por la trágica pérdida de mi querido hermano hace años, se convirtió en momentos clave que redefinieron mi prioridades de lo que realmente importa. Estas experiencias me enseñaron que nuestros […]
LOS RETOS DE DAR UNA CHARLA SOBRE EL BIENESTAR
Hola! Hace unos días, tuve la oportunidad de dar una charla sobre el bienestar para una fundación que apoya a supervivientes de quemaduras y a la recuperación de otros traumas, con la cual suelo colaborar. Creo que fue la presentación más desafiante que he dado en mis 30 años de carrera. Lo complicado no […]
FOMENTANDO EL BIENESTAR: PERSPECTIVAS DE MI CHARLA PARA KIDS FOUNDATION
Hola! Estoy emocionada de compartir que recientemente tuve la oportunidad de fomentar el bienestar durante una charla con un grupo notable de personas que asistieron al evento de la Kids Foundation en Australia. Este evento está dedicado a apoyar a sobrevivientes de quemaduras y traumas, así como a familias afectadas por la Atrofia Muscular Espinal […]
CAMBIANDO TACONES POR ABRAZOS Y LA ALEGRÍA DE REUNIRSE CON LA FAMILIA
Hola! En los últimos meses, he estado envuelta en un torbellino de proyectos emocionantes, colaborando con profesionales y grandes organizaciones. Cada emprendimiento ha sido una experiencia de aprendizaje única, moldeando mi camino de maneras que nunca imaginé. Sin embargo, en medio de los desafíos de mis objetivos profesionales, hay un momento que destaca como el […]
Contratar a una Coach Empresarial es la Clave de Tu Éxito
Hola, ¿Estás buscando llevar tu negocio a nuevas alturas pero te sientes atrapad@ en un ciclo de resultados mediocres? Es hora de considerar el invaluable recurso de contratar a una Coach Empresarial. En el competitivo mercado actual, simplemente tener un gran producto o servicio no es suficiente. Necesitas un enfoque estratégico, orientación experta y una […]
“BIENESTAR:FINGE HASTA QUE LO LOGRES”
Esta semana, tuve la increíble oportunidad de presentar en The Kids Foundation sobre el tema “Bienestar: Finge Hasta Que Lo Logres”, durante su Campamento de Recuperación de Lesiones y Traumas que se llevó a cabo en Hunter Valley, NSW. Fue una experiencia verdaderamente inspiradora, profundizando en la conexión entre nuestra mentalidad y nuestro bienestar. En […]