Alcohol y Bienestar: La Contradicción que los Líderes del Bienestar Debemos Abordar

Alcohol y Bienestar: La Contradicción que los Líderes del Bienestar Deben Abordar por Inma Moreno Coach
Inma Moreno Coach

A principios de este mes, el Cirujano General de EE. UU. emitió una advertencia significativa, instando al público a reevaluar su relación con el alcohol debido a su vínculo indiscutible con un mayor riesgo de cáncer. Esta advertencia se basó en la creciente cantidad de investigaciones que confirman que el consumo de alcohol es un carcinógeno importante, contribuyendo a varios tipos de cáncer, incluidos el de mama, hígado, colon y esófago. Aunque este mensaje tiene implicaciones cruciales para la salud, su intersección con la industria del bienestar presenta una incongruencia que merece un análisis más cercano. En particular, la inclusión del alcohol en la oferta de servicios de bienestar va en contra de la cautela del Cirujano General, lo que plantea interrogantes sobre las prioridades y consideraciones éticas de los negocios de bienestar.

Además, la advertencia destacó cómo incluso el consumo moderado de alcohol—algo que a menudo se percibe como benigno o incluso saludable en ciertos círculos—podría contribuir de manera significativa al desarrollo de condiciones que amenazan la vida. El mensaje es claro: el alcohol no es un indulgencia inofensiva, y su papel en el cáncer no puede ser ignorado.

 

El alcohol en el bienestar: una combinación improbable

En el contexto de los servicios de bienestar, el alcohol ha sido cada vez más incluido como parte de una oferta más amplia, comercializada bajo la apariencia de relajación, vinculación social o incluso beneficios percibidos para la salud. Muchos retiros de bienestar, spas y estudios de yoga incorporan alcohol en sus programas, a menudo promoviendo «vinos saludables», «cócteles de spa» o «programas de yoga con cerveza». Estas ofertas son parte de una tendencia más amplia en la industria del bienestar, donde el enfoque en la relajación, la salud y el autocuidado a veces se combina con comportamientos indulgentes que contradicen los principios subyacentes de bienestar a largo plazo.

La industria del bienestar prospera con la idea de promover una mejor salud mental y física, ayudando a las personas a llevar una vida más plena y equilibrada. Pero al promover el consumo de alcohol, hay una contradicción clara. ¿Cómo puede un servicio de bienestar afirmar genuinamente que fomenta la salud mientras avala una actividad que es demostrablemente perjudicial para el bienestar a largo plazo?

 

La incongruencia: Salud vs. prácticas dañinas

La contradicción radica en la tendencia de la industria del bienestar a incorporar el alcohol en su oferta, mientras promueve prácticas que fomentan la salud y la curación, como dietas desintoxicantes, reducción del estrés y ejercicio físico. Los servicios de bienestar suelen enfatizar una vida sana, claridad mental y autocuidado, pero al incluir alcohol en la mezcla, socavan estos mismos objetivos.

El alcohol no solo es un carcinógeno, sino que también puede contribuir a una variedad de otros problemas de salud, como daño hepático, enfermedades cardiovasculares y problemas de salud mental. Ofrecer productos o experiencias que promuevan activamente el consumo de alcohol parece estar en desacuerdo con los mismos ideales de salud y longevidad que afirman defender. Plantea la pregunta: ¿Puede un servicio de bienestar considerarse realmente «holístico» si promueve actividades o sustancias que se han vinculado con el daño?

 

Nuestra responsabilidad como líderes del bienestar: Buscar alternativas más saludables

Como líderes del bienestar, es nuestra responsabilidad predicar con el ejemplo y crear entornos que respalden y promuevan prácticas de salud sostenibles. Esto incluye reconsiderar activamente y, cuando sea necesario, rechazar las ofertas que estén en conflicto con los principios de bienestar que nos esforzamos por fomentar. Ya no podemos darnos el lujo de ignorar el impacto del alcohol en la salud a largo plazo, especialmente dada la evidencia científica clara que lo vincula con el cáncer y otras enfermedades.

Tenemos el poder de redefinir el bienestar, orientando la industria hacia alternativas más saludables y conscientes. Esto significa explorar y promover opciones sin alcohol que fomenten la relajación, la socialización y la conexión sin los efectos perjudiciales. Desde cócteles sin alcohol hasta comidas saludables que prioricen el bienestar y el sabor, existe la oportunidad de repensar cómo abordamos la salud y la indulgencia de una manera que se alinee con nuestros objetivos más amplios.

Más allá de simplemente eliminar el alcohol de nuestras ofertas, debemos ser proactivos en proporcionar educación y generar conciencia sobre los riesgos para la salud del alcohol. Al promover el conocimiento y fomentar hábitos más saludables, los líderes del bienestar pueden empoderar a las personas para que tomen decisiones más informadas. Crear espacios donde las personas se sientan apoyadas en su camino hacia la salud, libres de las presiones del consumo de alcohol, no es solo una tendencia, sino un cambio esencial hacia una cultura del bienestar más responsable.

 

Responsabilidad del consumidor y responsabilidad de la industria

A medida que l@s consumidores se educan más sobre salud y bienestar, es fundamental que los servicios de bienestar asuman la responsabilidad de la información que proporcionan y los productos que promueven. Los consumidores son cada vez más conscientes de los peligros de sustancias como el alcohol. Esta creciente conciencia podría cambiar la demanda hacia ofertas de bienestar más responsables que realmente prioricen la salud a largo plazo.

Las empresas de bienestar debemos considerar su responsabilidad ética a raíz de tales advertencias. Ya no pueden basarse en percepciones desactualizadas del alcohol como simplemente un lubricante social o un placer inofensivo. La industria del bienestar tiene la oportunidad—y quizás el deber—de reconsiderar su enfoque y centrarse en promover alternativas verdaderamente saludables. Esto podría incluir ofrecer opciones sin alcohol que fomenten la relajación y la conexión, en lugar de contribuir a un daño potencial.

 

En conclusión: Es hora de un cambio

El bienestar no se trata solo de sentirse bien en el momento, sino de tomar decisiones que apoyen el cuidado nuestro cuerpo y mente a largo plazo. Como líderes del bienestar, es nuestra responsabilidad crear espacios que reflejen el último entendimiento de los riesgos para la salud, especialmente cuando se trata del alcohol. Al repensar cómo abordamos el alcohol en el bienestar y ofrecer alternativas más saludables, podemos liderar el camino hacia una industria más responsable y consciente de la salud. Nuestr@s clientes confían en nosotr@s para ayudarlos a cuidarse a sí mism@s; asegurémonos de darles las herramientas que necesitan para vivir sus vidas más saludables, libres de riesgos innecesarios.

 

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Inma Moreno Coach

Master en PNL y Time Line Therapy®

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