Hola!
Estoy emocionada de compartir que recientemente tuve la oportunidad de fomentar el bienestar durante una charla con un grupo notable de personas que asistieron al evento de la Kids Foundation en Australia. Este evento está dedicado a apoyar a sobrevivientes de quemaduras y traumas, así como a familias afectadas por la Atrofia Muscular Espinal (AME), y fue un verdadero honor contribuir a su camino de sanación y la recuperación.
Durante mi charla, me centré en cómo podemos mejorar nuestro bienestar general a través de cambios de estilo de vida simples pero impactantes. Exploramos cómo una dieta saludable, buenos patrones de sueño, ejercicio regular, manejo del estrés y un equilibrio entre la vida laboral y personal son cruciales para potenciar nuestras “hormonas de la felicidad” mientras reducimos el cortisol, la “hormona del estrés”.
La audiencia, un grupo comprometido de adultos involucrados con el Campamento Phoenix 2024, contribuyó con una energía y dedicación increíbles durante la sesión. Las conversaciones que tuvimos fueron cercanas, compartiendo la parte más humana de cada un@, reflejando una misión compartida de elevar y empoderar a quienes lo necesitan.
Un agradecimiento especial a Kids Foundation por invitarme a ser parte de un evento tan significativo. Su dedicación a generar un impacto positivo es verdaderamente inspiradora. A todos los asistentes y voluntari@s, gracias por su compromiso y por el trabajo que realizan cada día. Junt@s, estamos fomentando una comunidad de resiliencia y compasión.
Apostemos por continuar el camino del apoyo y la sanación, y por la fuerza y el coraje continuos de aquellos a quienes servimos. 💪❤️
Por cierto, si quieres fomentar tu bienestar y mejorar tu vida personal y profesional, ¡agenda una consulta gratuita conmigo hoy mismo!
